Каждодневный уход за ногами
Если вы находитесь в зоне риска лиц, предрасположенных к развитию варикоза, вы должны "подружиться" с водой, а точнее, с водными процедурами.
Если же у вас диагностирован варикоз, ежедневные ножные ванны водой, температура которой равна температуре тела человека, для вас обязательны, а в случае повышенной потливости - 2 раза в день. Причем, температурный нюанс играет достаточно существенное значение, и не следует полагаться на субъективные ощущения, меряйте температуру воды термометром.
Продолжительность ножных ванн должна составлять не более 7 минут, чтобы кожа ног излишне не размягчалась, также не рекомендуется парить ноги.
Допускается в воду добавлять разнообразные травы, которые не должны сушить кожу.
Если у вас сухая кожа, не рекомендуется мыть ноги детским мылом или пользоваться детским кремом, поскольку они сушат кожу. Лучше использовать специальное мыло для сухой кожи.
Если на ногах имеются трещины или мозоли, во избежание попадания инфекции следует обрабатывать гиперкератозы специальной щеточкой для ног, которая продается в аптеках.
После окончания водной процедуры, ноги следует промокнуть (не растирая) полотенцем, тщательно осушив пространство между пальцами ног, после чего жирным кремом легкими массирующими движениями обработать всю стопу и голень. Особо следует следить, что крем не попал между пальцами ног - это пространство рекомендуется обрабатывать только тальком или детской присыпкой.
Эффективно бороться с трещинами на ногах можно раствором глицерина с уксусом. Купите в аптеке флакон глицерина, долейте свободное пространство в пузырьке уксусом, тщательно разболтайте и полученным раствором утром и вечером смазывайте ступни ног, пораженных трещинами - через несколько недель от них не останется и следа.
ВНИМАНИЕ! Информация, представленная сайте DIABET-GIPERTONIA.RU носит справочный характер. Администрация сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия в случае приема каких-либо лекарств или процедур без назначения врача!